Stunden und Preise

Wir üben in der Regel ganzjährig im Freien. Bei extremem Regen ist eine Überdachung vorhanden, das Spüren von Wind, Sonne und Temperatur ist jedoch ein nicht unwichtiger Teil des Übens. Das Wahrnehmen meiner Umwelt dessen Bestandteil wir sind. Ob wir das singen von Vögeln hören oder Schnee unter unseren Sohlen fühlen. Auf speziellen Wunsch können wir jedoch auch Training im Innenraum vereinbaren.

Offene Stunde

Zum Schnuppern empfehle ich meine offene Stunde, Sonntags im Stadtpark Steglitz gegen 11 Uhr. Bei einem kostenfreien Probetermin erhalten Sie einen Überblick und haben vor allem - so hoffe ich - bereits Spaß an der Bewegung im Innen und Außen. Treffpunkt nach Vereinbarung.

90 Minuten - offene Stunde - 30€
Ohne Vertragsbindung.

Einzelunterricht

Mit der Wahrnehmung beginnen wir. Ich lerne Sie näher kennen, denn Ihre Bedürfnisse und Besonderheiten sind wichtig für den optimalen Aufbau des Trainings. Wir klären Ihre Ziele, Potentiale und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen. Sollten Sie körperliche Einschränkungen haben - kein Problem sondern eine Aufgabe.

90 Minuten – 4 Termine monatlich – 300€ / Monat.
Der Vertrag läuft jeweils einen Monat.

Selbstorganisierte Kleingruppen

Das Üben mit wechselnden Partnern kann Spaß machen und zum Lerneffekt beitragen. Haben drei bis fünf Teilnehmer oder Neugierige Interesse, können sie sich zu einer Kleingruppe zusammenschließen.

120 Minuten – 4 Termine monatlich - 380€ / Monat für die gesamte Gruppe.
Der Vertrag läuft jeweils einen Monat.